Kiểm tra Sức Khỏe

Tập thử Miễn Phí

Mua Khóa Học

Trang Chủ

Tính BMI

Khoá Học

Tập Thử

Bài Tập - Vai - Nâng Ngang Tạ Đơn Tập Vai - Junie HLV Ryan Long Fitness

Đăng ký Khóa Học Online

Độ khó bài tập

KHÓ
  • Nhóm cơ tác động : Cơ Vai
  • Dụng cụ : Tạ đơn

Hãy xem kỹ video hướng dẫn để có thể thực hiện bài tập
chính xác - hiệu quả - an toàn - đúng kỹ thuật .
HLV Ryan Long Fitness

Đăng ký Khóa Học Online

Các Bài Tập Liên Quan

Đăng ký Khóa Học Online