Kiểm tra Sức Khỏe

Tập thử Miễn Phí

Mua Khóa Học

Trang Chủ

Tính BMI

Khoá Học

Tập Thử

Bài Tập - Lưng - Sumo Deadlift Nhấc Thanh Đòn Tạ Nặng Tập Sức Mạnh - Junie HLV Ryan Long Fitness

Đăng ký Khóa Học Online

Độ khó bài tập

KHÓ
  • Nhóm cơ tác động : Cơ Lưng, Cơ Tay Trước, Cơ Vai, Cơ Đùi Sau
  • Dụng cụ : Thanh đòn

Hãy xem kỹ video hướng dẫn để có thể thực hiện bài tập
chính xác - hiệu quả - an toàn - đúng kỹ thuật .
HLV Ryan Long Fitness

Đăng ký Khóa Học Online

Các Bài Tập Liên Quan

Đăng ký Khóa Học Online