Bài Tập – Mông Đùi – Deadlift Kéo Mông Tạ Đơn
Deadlift Kéo Mông Tạ Đơn – HLV Ryan Long Fitness Đăng ký Khóa Học Online Độ khó bài tập VỪA Nhóm bài tập : NHÓM B Bội số BSCal : 4 Chỉ số RJT5s : 20.5 Mức tạ : xx kg mỗi bên Số lần : xx cái Nhóm cơ tác động : Cơ Mông, […]