Kiểm tra Sức Khỏe

Tập thử Miễn Phí

Mua Khóa Học

Trang Chủ

Tính BMI

Khoá Học

Tập Thử

Gà xào cải thảo Ryan Long

Nguyên liệu và sơ chế

+ Gà đùi tỏi hoặc gà góc tư: cắt miếng vừa ăn, ướp 1 chút hạt nêm.
+ Cà rốt: cắt lát mỏng xào cho nhanh chín, tiết kiệm thời gian.
+ Cải thảo: rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.

Chế biến

Phi tỏi băm/ hành băm => cho gà + cà rốt vào xào cho chín => cho cải thảo vào => nêm dầu hào, hạt nêm vào vừa ăn, nhớ ăn nhạt thôi bạn nha => khi thức ăn đã chín => cho hành ngò vào. Vậy là xong một món ăn đơn giản và dễ dàng.

Lời khuyên của HLV Ryan Long về món ăn này

+ Dọn lên ăn cùng cơm thôi. Chỉ 1 món đơn giản, nhanh chóng, hội tụ đủ protein, rau xanh, thơm ngon, tiết kiệm thời gian cho những bạn bận rộn.

+ Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhe.