Kiểm tra Sức Khỏe

Tập thử Miễn Phí

Mua Khóa Học

Trang Chủ

Tính BMI

Khoá Học

Tập Thử

Tổng Calo các món ăn hôm nay : Tổng Calo ăn: 1520
Ăn Sáng : 455 calo 06:00 - 08:00
200 gr Bún tươi
150 gr Bò thịt bò Thăn
150 gr Cà rốt


Ăn Trưa : 536 calo 11:00 - 13:00
250 gr Bún tươi
200 gr Cá lóc phi lê
200 gr Bí đao-bí xanh

Bữa Phụ Chiều : 214 calo 15:00 - 16:00
1 quả Chuối vàng quả
200 ml Nước cam ml

Ăn Tối : 315 calo 18:00 - 20:00
0.5 chén Cơm chén cơm
100 gr Cá thu đao
100 gr Đậu que-đậu cove


Share this:

Like this:

Like Loading...
%d bloggers like this: