| Ăn Sáng : 475 calo | 06:00 - 08:00 | ||
|---|---|---|---|
| 200 | gr | Bún tươi |  |
| 200 | gr | Gà thịt Đùi gà không da |  |
| 100 | gr | Bầu xanh |  |
|
|||
| Ăn Trưa : 534 calo | 11:00 - 13:00 | ||
|---|---|---|---|
| 200 | gr | Bún tươi | |
| 200 | gr | Bò thịt bò Thăn |  |
| 300 | gr | Súp lơ xanh |  |
|
|
|||
| Bữa Phụ Chiều : 175 calo | 15:00 - 16:00 | ||
|---|---|---|---|
| 200 | gr | Đu đủ chín |  |
| 1 | hộp | Sữa Hộp 180ml |  |
|
|
|||
| Ăn Tối : 346 calo | 18:00 - 20:00 | ||
|---|---|---|---|
| 1 | chén | Cơm chén cơm |  |
| 150 | gr | Tôm - Thịt tôm |  |
| 100 | gr | Cà rốt |  |
|
|
|||