Kiểm tra Sức Khỏe
Tập thử Miễn Phí
Mua Khóa Học
Trang Chủ
Kiểm tra Sức Khỏe
Tập thử MIỄN PHÍ
Mua Khóa Học
Menu
| Ăn Sáng : 429 calo | 06:00 - 08:00 | ||
|---|---|---|---|
| 1 | chén | Cơm chén cơm |  |
| 200 | gr | Cá nục ngon |  |
| 200 | gr | Cà chua + dưa leo |  |
|
|||
| Ăn Trưa : 532 calo | 11:00 - 13:00 | ||
|---|---|---|---|
| 1.5 | chén | Cơm chén cơm | |
| 300 | gr | Mực - Thịt mực tươi |  |
| 300 | gr | Cà chua + dưa leo | |
|
|
|||
| Bữa Phụ Chiều : 126 calo | 15:00 - 16:00 | ||
|---|---|---|---|
| 1 | quả | Chuối vàng quả |  |
|
|
|||
| Ăn Tối : 317 calo | 18:00 - 20:00 | ||
|---|---|---|---|
| 100 | gr | Bún tươi |  |
| 150 | gr | Bò thịt bò Lưng nạc |  |
| 100 | gr | Cải xanh |  |
|
|
|||