Kiểm tra Sức Khỏe

Tập thử Miễn Phí

Mua Khóa Học

Trang Chủ

Kiểm tra Sức Khỏe

Tập thử MIỄN PHÍ

Mua Khóa Học

Tổng Calo các món ăn hôm nay : Tổng Calo ăn: 1404
Ăn Sáng : 429 calo 06:00 - 08:00
1 chén Cơm chén cơm
200 gr Cá nục ngon
200 gr Cà chua + dưa leo


Ăn Trưa : 532 calo 11:00 - 13:00
1.5 chén Cơm chén cơm
300 gr Mực - Thịt mực tươi
300 gr Cà chua + dưa leo

Bữa Phụ Chiều : 126 calo 15:00 - 16:00
1 quả Chuối vàng quả

Ăn Tối : 317 calo 18:00 - 20:00
100 gr Bún tươi
150 gr Bò thịt bò Lưng nạc
100 gr Cải xanh


Share this:

Like this:

Like Loading...
%d bloggers like this: