Kiểm tra Sức Khỏe

Tập thử Miễn Phí

Mua Khóa Học

Trang Chủ

Kiểm tra Sức Khỏe

Tập thử MIỄN PHÍ

Mua Khóa Học

Tổng Calo các món ăn hôm nay : Tổng Calo ăn: 2110
Ăn Sáng : 504 calo 06:00 - 08:00
1 lát Bánh Sandwich lát
200 gr Gà thịt Đùi gà không da
200 gr Súp lơ xanh

Bữa Phụ Sáng : 251 calo 09:00 - 10:00
1 quả Chuối vàng quả
100 gr Gà thịt Đùi gà không da

Ăn Trưa : 614 calo 11:00 - 13:00
2 chén Cơm chén cơm
200 gr Bò thịt bò Thăn
200 gr Salad

Bữa Phụ Chiều : 317 calo 15:00 - 16:00
300 gr Cam
150 gr Cá hồi phi lê

Ăn Tối : 424 calo 18:00 - 20:00
1.5 chén Cơm chén cơm
150 gr Tôm - Thịt tôm
200 gr Dưa leo-dưa chuột


Share this:

Like this:

Like Loading...
%d bloggers like this: