Kiểm tra Sức Khỏe

Tập thử Miễn Phí

Mua Khóa Học

Trang Chủ

Tính BMI

Khoá Học

Tập Thử

Tổng Calo các món ăn hôm nay : Tổng Calo ăn: 1989
Ăn Sáng : 497 calo 06:00 - 08:00
200 gr Bún tươi
200 gr Cá lóc phi lê
200 gr Cà chua

Bữa Phụ Sáng : 205 calo 09:00 - 10:00
400 gr Dưa hấu đỏ
500 ml Sữa đậu nành

Ăn Trưa : 624 calo 11:00 - 13:00
2 chén Cơm chén cơm
150 gr Cá thu
200 gr Cải xanh

Bữa Phụ Chiều : 251 calo 15:00 - 16:00
0.5 phần Cơm gà phần
200 gr Đu đủ chín

Ăn Tối : 412 calo 18:00 - 20:00
1 chén Cơm chén cơm
200 gr Tôm - Thịt tôm
200 gr Súp lơ trắng


Share this:

Like this:

Like Loading...
%d bloggers like this: