Kiểm tra Sức Khỏe

Tập thử Miễn Phí

Mua Khóa Học

Trang Chủ

Tính BMI

Khoá Học

Tập Thử

Tổng Calo các món ăn hôm nay : Tổng Calo ăn: 2015
Ăn Sáng : 535 calo 06:00 - 08:00
200 gr Bún tươi
250 gr Cá lóc phi lê
100 gr Cà chua + dưa leo

Bữa Phụ Sáng : 160 calo 09:00 - 10:00
1 quả Thanh long

Ăn Trưa : 630 calo 11:00 - 13:00
1.5 chén Cơm chén cơm
200 gr Bò thịt bò Tái
150 gr Súp lơ xanh

Bữa Phụ Chiều : 262 calo 15:00 - 16:00
300 gr Vải quả vải
1 quả Chuối vàng quả

Ăn Tối : 428 calo 18:00 - 20:00
1 chén Cơm chén cơm
200 gr Gà thịt Đùi gà không da
100 gr Bầu xanh


Share this:

Like this:

Like Loading...
%d bloggers like this: