Kiểm tra Sức Khỏe

Tập thử Miễn Phí

Mua Khóa Học

Trang Chủ

Tính BMI

Khoá Học

Tập Thử

Ăn Sáng :255 calo 06:00 - 08:00
100 gr Bún tươi
80 gr Heo thịt Cốt lết heo
200 gr Salad


Ăn Trưa : 335 calo 11:00 - 13:00
1 chén Cơm chén cơm
100 gr Cá thu
150 gr Cà chua + dưa leo


Ăn Tối: 213 calo 18:00 - 20:00
0.5 chén Cơm chén cơm
1 quả Trứng gà quả
150 gr Cải bắp