Kiểm tra Sức Khỏe

Tập thử Miễn Phí

Mua Khóa Học

Trang Chủ

Tính BMI

Khoá Học

Tập Thử

Ăn Sáng : 262 calo 06:00 - 08:00
100 gr Bún tươi
80 gr Heo thịt Sườn non heo
50 gr Bầu xanh


Ăn Trưa : 376 calo 11:00 - 13:00
150 gr Bún tươi
250 gr Cá bống
200 gr Cà chua + dưa leo


Ăn Tối : 224 calo 18:00 - 20:00
0.5 chén Cơm chén cơm
100 gr Gà thịt Đùi gà không da
50 gr Bí đỏ-bí ngô