Kiểm tra Sức Khỏe

Tập thử Miễn Phí

Mua Khóa Học

Trang Chủ

Tính BMI

Khoá Học

Tập Thử

Lịch tập 4 Cấp độ 9 (Hãy nhấp vào vòng tròn để vào ngày tập)

Thứ 2
Tập

Thứ 3
Tập

Thứ 4
Nghỉ

Thứ 5
Tập

Thứ 6
Tập

Thứ 7
Tập

Chủ Nhật
Nghỉ

Lịch tập 4 Cấp độ 10 (Hãy nhấp vào vòng tròn để vào ngày tập)

Thứ 2
Tập

Thứ 3
Tập

Thứ 4
Nghỉ

Thứ 5
Tập

Thứ 6
Tập

Thứ 7
Tập

Chủ Nhật
Nghỉ

Lịch tập 4 Cấp độ 11 (Hãy nhấp vào vòng tròn để vào ngày tập)

Thứ 2
Tập

Thứ 3
Tập

Thứ 4
Nghỉ

Thứ 5
Tập

Thứ 6
Tập

Thứ 7
Tập

Chủ Nhật
Nghỉ

Lịch tập 4 Cấp độ 12 (Hãy nhấp vào vòng tròn để vào ngày tập)

Thứ 2
Tập

Thứ 3
Tập

Thứ 4
Nghỉ

Thứ 5
Tập

Thứ 6
Tập

Thứ 7
Tập

Chủ Nhật
Nghỉ

Lịch tập 4 Cấp độ 13 (Hãy nhấp vào vòng tròn để vào ngày tập)

Thứ 2
Tập

Thứ 3
Tập

Thứ 4
Nghỉ

Thứ 5
Tập

Thứ 6
Tập

Thứ 7
Tập

Chủ Nhật
Nghỉ

Lịch tập 4 Cấp độ 14 (Hãy nhấp vào vòng tròn để vào ngày tập)

Thứ 2
Tập

Thứ 3
Tập

Thứ 4
Nghỉ

Thứ 5
Tập

Thứ 6
Tập

Thứ 7
Nghỉ

Chủ Nhật
Nghỉ

Lịch tập Cấp độ 15 - GYM (Hãy nhấp vào vòng tròn để vào ngày tập)

Thứ 2
Tập

Thứ 3
Tập

Thứ 4
Nghỉ

Thứ 5
Tập

Thứ 6
Tập

Thứ 7
Nghỉ

Chủ Nhật
Nghỉ