Kiểm tra Sức Khỏe

Tập thử Miễn Phí

Mua Khóa Học

Trang Chủ

Tính BMI

Khoá Học

Tập Thử

Mẹo hữu ích giúp NÂNG TẦM NHAN SẮC của bạn

Để nâng tầm nhan sắc của bạn thì không chỉ có việc ăn uống lành mạnh và tập luyện, mà những thói quen thường ngày cuả bạn cũng sẽ tác động. Vậy hãy cùng Ryan Long tìm hiểu bài viết dưới đây nhé.

  1. Đừng thở bằng miệng, dễ bị nọng đó. Lúc ngủ hãy nâng lưỡi chạm ngạc trên, việc này có thể giúp bạn khống chế việc thở bằng miệng, tổng thể gương mặt sẽ dần được cải thiện hơn.

2. Dưỡng ẩm môi. Trước khi đi ngủ và trước khi đánh son nên thoa 1 lớp son dưỡng môi vì có thể làm giảm nếp nhăn ở môi, giúp môi không dễ bị nứt nẻ khi thời tiết hanh khô.

3. Mua 1 chiếc cốc uống nước hoặc 1 chiếc bình đựng nước xinh xắn để mang theo khi đi học/ đi làm vì nó có thể khuyến khích bạn uống nước nhiều hơn.

4. Chăm ăn trái cây, mỗi ngày ăn 1 ít trái cây không chỉ giúp bổ sung vitamin, bồi bổ cơ thể mà còn khiến da dẻ ngày càng đẹp.

5. Đắp mặt nạ 2-3 lần/ tuần để cấp ẩm và dưỡng da.

6. Để ngăn cơ miệng phát triển, khiến mặt to ra thì khi ăn không nên nhai 1 bên mà nhai đều cả 2 bên, ăn xong hãy xoa má và thả lỏng khuôn mặt.

8. Đảo mắt nhiều hơn để giảm mỏi mắt. Sau mỗi 1 tiếng đồng hồ nhìn màn hình máy tính hay bất kỳ thiết bị điện tử nào khác, hãy nhớ đảo mắt, chớp mắt, nhìn cây xanh bên ngoài cửa sổ để thư giãn.

9. Thoa kem chống nắng. Tia cực tím luôn có mặt ở khắp nơi, chúng đẩy nhanh quá trình lão hóa da, gây sạm, nám da,… thế nên 1 năm 4 mùa dù trời râm hay trời nắng thì cũng đừng quên thoa kem chống nắng nhé.

10. Xem thêm những bộ phim, chương trình triển lãm về thời trang để nâng cao gu thẩm mỹ cá nhân, giúp cải thiện nhận thức của bản thân về cái đẹp.

11. Hãy giỏi mỗi thứ 1 ít, nếu không thì hãy là người thành thạo trong lĩnh vực của mình.

12. Trau dồi bản thân liên tục , đọc nhiều sách, đừng tự mãi so sánh tại sao người ta vừa xinh, vừa giỏi thế.

13. Không xinh đẹp cũng được, nhưng đừng ăn mặc xuề xòa.

14. Hãy thành thạo 1 ngôn ngữ, điều này sẽ khiến bạn thu hút hơn đó.
 chê bạn.

15. Chọn trang phục phù hợp với dáng người, phần nào không đẹp thì che đi, phần nào tự tin thì cứ khoe ra.

16. Học cách make-up, dù vịt trời cũng sẽ hóa thành thiên nga.

17. Luôn thơm! Hãy để người đối diện vấn vương về mùi hương của bạn.

18. Tự tin! Không xinh đẹp nhưng hãy tự tin vào bản thân. Hãy tìm 1 thứ bản thân giỏi nhất để tự tin.

19. Hãy học cách ăn nói, cho dù xinh đẹp thế nào nhưng ăn nói vô duyên thì cũng bị xa lánh thôi.


20. Dưỡng tóc thật đẹp, chọn kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt. Tóc là linh hồn của khuôn mặt đó.

21. Chú trọng việc chăm sóc răng. Hãy làm răng trắng sáng, khi cười sẽ rất thu hút.

22. Khi đi ngẩng cao mặt, lưng thẳng. Tác phong làm nên con người, đừng cúi đầu như rùa rụt cổ.

23. Luôn cười, thân thiện với mọi người để gây thiện cảm.

24. Mỗi người luôn có sức hút riêng, đừng so sánh bản thân với người khác.

25. Độc lập kinh tế, đừng phụ thuộc vào ai, thử hỏi ai dám chê bạn.

Share this:

Like this:

Like Loading...
%d bloggers like this: