+ 250g cá hồi: rửa sạch, để ráo.
+ Mát xa với một chút hạt nêm, ướp cá trong 5 phút.
+ Hành phi băm sẵn.
+ Lấy 1 CHẢO KHÔNG DÍNH => làm nóng chảo => cho cá vào, mỗi mặt cá để 1-2 phút, sau đó lật mặt.
+ Nêm ngò tây hoặc hành lá vào.
+ Món này KHÔNG DẦU KHÔNG ĐƯỜNG, nấu cực kì nhanh, dinh dưỡng ngập tràn.
+ Cá hồi nổi tiếng với lượng dinh dưỡng tuyệt vời như vitamin D, protein và đặc biệt là Omega sẽ giúp bảo vể tế bào, giúp cho tóc chắc khỏe hơn. Đặc biệt lượng collaagen dồi dào trong cá hồi sẽ mang lại làn da căng mịn, tái tạo lại da, ngăn ngừa lão hóa và tái tạo cấu trúc làn da. Ngoài ra còn giúp bạn giảm cân nữa đấy. Vì vậy hãy duy trì việc ăn cá hồi hằng tuần nhé.
+ Hãy bắt tay vào làm và thưởng thức ngay nào. Chúc các bạn ngon miệng.
