Kiểm tra Sức Khỏe

Tập thử Miễn Phí

Mua Khóa Học

Trang Chủ

Tính BMI

Khoá Học

Tập Thử

Nước chanh Ryan Long

Một loại thực phẩm “thần kì” chắc chắc không thể thiếu trong những ngày hè oi bức này chính là nước chanh. Không chỉ giúp ta thanh lọc cơ thể, giải độc tố mà còn giúp giảm cân rất hiệu quả. Còn chần chờ gì mà không bắt tay vào làm ngay nào. 

Nguyên liệu và cách làm

+ 2 trái chanh => rửa sạch => cắt miếng => vắt lấy nước cốt

+ Pha 6 muỗng đường => khuấy đều => đổ them 150ml nước lọc => cho 1 vài hạt muối => khuấy tan hỗn hồn => cho đá viên vào đã có ngay 1 thức uống giải nhiệt mùa hè.

Công dụng hữu ích

+ Việc uống nước chanh hằng ngày sẽ giúp bạn giảm cân rõ rệt sau 2 tuần. Ngoài ra còn giúp làn da của bạn sạch, sáng và rạng rỡ hơn.

+ Đối với những người bị cảm củm, sổ mũi mỗi khi trái gió trở trời thì việc uống một ly nước chanh ấm vào mỗi sáng sẽ giảm cảm hiệu quả.

+ Hãy duy trì và cảm nhận sự thay đổi nhé. Chúc các bạn thành công.