
+ 100g thịt đùi gà/ má đùi gà/ ức gà.
+ Xà lách, cà chua, dưa leo: rửa sạch để ráo.
+ Sandwich.
+ Thịt gà ướp chung với ½ muỗng nước tương + ¼ muỗng hạt nêm => trộn đều.
+ Cho 1 muỗng café dầu ăn => phi hành lên => cho gà vào xào chín trong 4-6 phút là xong.
+ Đây là bữa sáng dinh dưỡng cực tiết kiệm thời gian cho những người đang muốn dáng đẹp, ăn đồ sạch, tiết kiệm thời gian.
+ Một bữa ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng và không quá nhiều calo, làm nhanh nữa nên các bạn hãy duy trì mỗi sáng để ngày tràn năng lượng nhé.
+ Chúc các bạn ngon miệng.