Kiểm tra Sức Khỏe

Tập thử Miễn Phí

Mua Khóa Học

Trang Chủ

Tính BMI

Khoá Học

Tập Thử

Bài Tập - Lưng - Sumo Deadlift Nhấc Thanh Đòn Tạ Nặng Tập Sức Mạnh - Junie HLV Ryan Long Fitness

Độ khó bài tập

Hãy xem kỹ video hướng dẫn để có thể thực hiện bài tập
chính xác - hiệu quả - an toàn - đúng kỹ thuật .
HLV Ryan Long Fitness

Bài Tập – Mông Đùi – Deadlift Kéo Mông Tạ Đơn

Deadlift Kéo Mông Tạ Đơn – HLV Ryan Long Fitness Đăng ký Khóa Học Online Độ khó bài tập VỪA Nhóm bài tập : NHÓM B Bội số BSCal : 4 Chỉ số RJT5s : 20.5 Mức tạ : xx kg mỗi bên Số lần : xx cái Nhóm cơ tác động : Cơ Mông, […]