Kiểm tra Sức Khỏe

Tập thử Miễn Phí

Mua Khóa Học

Trang Chủ

Tính BMI

Khoá Học

Tập Thử

Trà dâu tại nhà Ryan Long

Trà dâu là một trong những thức uống được nhiều người yêu thích đặc biệt là các bạn trẻ không chỉ bởi hương vị thơm ngon, thanh mát mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe. Cùng Ryan Long bắt tay vào làm thức uống giải nhiệt mùa hè này nhé.

Nguyên liệu và chuẩn bị

+ 300g dâu tươi => cắt cuống => rửa sạch => để ráo => sau đó cắt hạt lựu.
+ có thể dùng đường cát vàng/trắng.

Chế biến

+ Lấy nồi bỏ lên bếp, lửa vừa 80% => cho trước 3 muỗng canh đường + 300g dâu đã rửa sạch => đảo đều => đến khi dâu và đường chảy ra, quện vào nhau => cho 1,5-1,8lit nước vào => nấu sôi 15 phút => tắt bếp => để nguội.
+ Sau khi hỗn hợp dâu nguội => đổ qua rây lọc thịt dâu ra, chỉ lấy nước => đổ vào hộp sạch, đậy nắp => ướp lạnh => khi nào dùng thì lấy ra.

Cách pha một ly trà dâu

+ Bạn có thể uống trực tiếp => múc nước dâu đã ướp lạnh => pha thêm đường, vắt chanh vào => thêm đá => thưởng thức ly dâu tươi mát.
+ Bạn có thể pha thêm trà: lấy gói trà túi lọc => đổ nước ấm vào => khi trà ra nước thì bỏ túi lọc vào tủ lạnh ( để tối đắp lên mắt chữa quầng thâm ) => đổ nước dâu + mứt dâu (nếu có ) + vắt thêm 1 quả chanh + cho thêm 2 muỗng đường => khuấy đều => cho đá vào và thưởng thức.

Công dụng

+Giải nhiệt, đẹp da, lại đường khi bạn mệt hoặc choáng.

+Thay các loại trà sữa, đá xay mà không làm bạn MẬP.