Khóa Học A 6 Tháng Tăng Cơ Giảm Mỡ Cho Nam

Khóa Học 24 Tuần A Tăng Cơ Giảm Mỡ Cho Nam

• Thời gian khóa học : 24 Tuần
• Lịch tập : 12 bộ lịch tập và 5 buổi/tuần
• Buổi Tập : 60 buổi tập
• Bài tập : Bình quân 6 bài/ 1 buổi
• Calo mỗi buổi : 450 – 550 Calo / 1 buổi tập
• Có Video hướng dẫn kỹ thuật tất cả bài tập
• Hướng dẫn ăn uống – tỉ lệ trong 1 bữa ăn
• Xem Full bảng calo các món ăn (hơn 500 loại)
• Sử dụng công cụ tính Calo cần ăn mỗi ngày
• Sử dụng công cụ tính % Dinh dưỡng mỗi ngày